本套4S曲线塑形操，纤背丰胸收腹提臀为网友所求课程，官方价格99元，由桑禹涵教师主讲，塑形是有别于健身的，塑形不可是要瘦，并且是要瘦得美丽，瘦的有形。许多女生都会有这样的烦恼，我分明不重啊，可是我肚子上的肉很多，我总感觉自己的背挺不直等等，你所烦恼的，在本堂课里均能找到答案，本套课程共12节， 合计803.7M。文章底部附下载地址。

4S曲线塑形操纤背丰胸收腹提臀视频截图

课程文件目录：V-1549：4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀[803.7M]

01 【畅练版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈(1)new.mp4

01 【解说版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈(1)new.mp4

01 【解说版】第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈.pdf

第02节 – 肩颈S -空腹纸背薄背操

02 【畅练版】第02节 – 肩颈S -空腹纸背薄背操new.mp4

02 【解说版】第02节 – 肩颈S – 空腹纸背薄背操.pdf

02 【解说版】第02节 – 肩颈S – 空腹纸背薄背操new.mp4

第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条

03 【畅练版】第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条new.mp4

03 【解说版】第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条.pdf

03 【解说版】第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条new.mp4

第04节 – 美胸S – 圆润饱满美胸线

04 【畅练版】第04节 – 美胸S – 圆润饱满美胸线new.mp4

04 【解说版】第04节 – 美胸S – 圆润饱满美胸线.pdf

04 【解说版】第04节 – 美胸S – 圆润饱满美胸线new.mp4

第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操

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05 【畅练版】第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操 new.mp4

05 【解说版】第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操 new.mp4

05 【解说版】第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂操.pdf

第06节 – 美胸S – 靠拢挺立塑形操

06 【畅练版】第06节 – 美胸S – 靠拢挺立塑形操 new.mp4

06 【解说版】第06节 – 美胸S – 靠拢挺立塑形操 new.mp4

06 【解说版】第06节 – 美胸S – 靠拢挺立塑形操.pdf

第07课 腰臀S – 性感小腹铸造操

07 【畅练版】第07节 – 腰臀S – 性感小腹铸造操 new.mp4

07 【解说版】第07节 – 腰臀S – 性感小腹铸造操 new.mp4

07 【解说版】第07节 – 腰臀S – 性感小腹铸造操.pdf

第08节 – 腰臀S – 闪现蜂腰翘臀线

08 【畅练版】第08节 – 腰臀S – 闪现蜂腰翘臀线 new.mp4

08 【解说版】第08节 – 腰臀S – 闪现蜂腰翘臀线 new.mp4

08 【解说版】第08节 – 腰臀S – 闪现蜂腰翘臀线.pdf

第09节 – 腰臀S – 刻画圆挺翘翘臀

09 【畅练版】第09节 – 腰臀S – 刻画圆挺翘翘臀 new.mp4

09 【解说版】第09节 – 腰臀S – 刻画圆挺翘翘臀 new.mp4

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09 【解说版】第09节 – 腰臀S – 刻画圆挺翘翘臀.pdf

第10节 – 身姿S – 上下半段线条雕琢操

10 【畅练版】第10节 – 身姿S – 全面打造4S曲线 new.mp4

10 【解说版】第10节 – 身姿S – 上下半段线条雕琢操 new.mp4

10 【解说版】第10节 – 身姿S – 上下半段线条雕琢操.pdf

第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操

11 【畅练版】第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操 new.mp4

11 【解说版】第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操 new.mp4

11 【解说版】第11节 – 身姿S – 火爆燃脂性感操.pdf

第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操

12 【畅练版】第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操 new.mp4

12 【解说版】第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操 new.mp4

12 【解说版】第12节 – 身姿S – 芭蕾S形体放松操.pdf

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