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  顾中一老师:给上班族的极简健康课(活在20岁),MP3音频百度云

活在20岁·顾中一给上班族的极简健康课
本套课程活在20岁·顾中一给上班族的极简健康课,课程官方价格68元,由顾中一教师主讲,分明20多岁的年岁却具有了50岁的身体,每天腰酸背痛,走几步就累的气喘吁吁,乃至还要忧虑三高的危机。本套课程直接用最实践的办法告知你怎么吃出健康、坚持好身材、科学推迟变老,好好的照料自己,好好的日子,课程为MP3音频格式共11节,文章底部附下载地址。


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课程合适人群:

1.作业压力大、节奏快的外卖星人;
2.备受“亚健康”困扰的年轻人;
3.对日子有寻求、对自己有要求的女人;
4.抵挡不了废物食物的吃货;
5.期望爱人亲朋日子更健康的人。

课程文件目录:V-2023:活在20岁·顾中一给上班族的极简健康课

00发刊词.mp3

01.你真的会吃吗.mp3

02.想要元气满满? 这两点很重要.mp3

03.关于碎死,防备比抢救更重要.mp3

04.比癌症更应警觉的,是血脂反常.mp3

05.除了糖,这些吃多也患糖尿病.mp3

06.想要胃肠健康,这几点要注意.mp3

07.減肥,做到这些洲巧反弹.mp3

08.不走弯路,科学推迟变老.mp3

09.保健品这样吃,省钱又有用.mp3

10.不必忌口, 废物食物定心吃.mp3

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